16歲女孩痛經(jīng)可通過多種方式來治療，包括調(diào)整生活方式、手術(shù)治療以及口服藥物治療。

一、調(diào)整生活方式

1.心理疏導(dǎo)：要給予患者心理上的引導(dǎo)，幫助其緩解焦慮、緊張等不良情緒。

2.保證充足休息和睡眠：讓身體得到良好的恢復(fù)和放松。

3.適當體育鍛煉：適度運動有助于改善身體狀況。

4.飲食注意：減少辛辣刺激食物的攝入。

二、手術(shù)治療

對于經(jīng)醫(yī)院診斷明確存在生殖器官發(fā)育異常的患者，比如處女膜閉鎖、陰道斜隔綜合征等情況，就需要積極進行手術(shù)治療，從而消除病因。

三、藥物治療

在排除是生殖器官發(fā)育異常導(dǎo)致的痛經(jīng)后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進行治療，像布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等非甾體類抗炎藥。但要注意這些藥物有著嚴格的適應(yīng)癥和禁忌癥，必須在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，嚴禁擅自用藥。

16歲女孩出現(xiàn)痛經(jīng)是青春期少女較為常見的癥狀，若較為嚴重會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生較大影響，所以建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。