大姨媽來(lái)了一般不建議吃龍蝦，因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體較為虛弱，免疫力下降，而龍蝦不易消化且可能含有細(xì)菌、病毒等病原體，食用后易引起或加重胃腸道不適。

大姨媽來(lái)了一般不建議吃龍蝦。

女性在月經(jīng)期間，身體較為虛弱，免疫力下降，飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：

1.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起或加重痛經(jīng)。

2.避免食用生冷寒涼食物，如冰淇淋、西瓜等，以免引起或加重腹痛、腹瀉等癥狀。

3.避免食用活血化瘀的食物，如紅棗、桂圓等，以免引起或加重月經(jīng)量增多。

龍蝦屬于高蛋白食物，不易消化，且可能含有細(xì)菌、病毒等病原體，容易引起或加重胃腸道不適。因此，女性在月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免食用龍蝦。

此外，女性在月經(jīng)期間還應(yīng)注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。如果出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。