月經(jīng)來前出現(xiàn)乳房疼痛，通常是激素水平上升所致，一般為正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來之前乳房疼的具體原因及治療方法如下：

一、原因：在月經(jīng)中期，機(jī)體為促使排卵會大量分泌雌激素和孕激素，這些激素不斷刺激腺體增生，進(jìn)而引發(fā)疼痛癥狀。

二、治療方法：

1.日常調(diào)理：

(1)平時穿著要寬松舒適的乳罩。

(2)保持心情舒暢以及擁有充足的睡眠，以緩解脹痛不適，避免過度焦慮，減輕心理壓力，讓心情保持愉悅。

(3)飲食應(yīng)清淡，經(jīng)期不吃生冷和刺激性食物。一般月經(jīng)結(jié)束后，癥狀會自然消失。

2.藥物治療：

(1)如果疼痛較為嚴(yán)重，對日常生活造成影響，建議到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，明確病因。

(2)依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行對應(yīng)治療，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下可服用中藥調(diào)理，或者服用中成藥如乳癖消、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。

總之，月經(jīng)前乳房疼多數(shù)情況下是正常的，可通過日常調(diào)理來緩解，若疼痛嚴(yán)重則需就醫(yī)并進(jìn)行藥物治療。