痛經(jīng)惡心、嘔吐可通過物理療法和藥物療法緩解。

一、物理療法

痛經(jīng)可能因前列腺素增加，刺激子宮收縮引起。物理療法具體如下：

1.可利用熱水袋或艾條灸，促進局部血液循環(huán)，使局部平滑肌松弛，從而緩解惡心嘔吐癥狀。

2.喝一杯溫姜糖水，也有助于減輕痛經(jīng)癥狀。

二、藥物療法

應先從治療痛經(jīng)著手：

1.可遵醫(yī)囑使用止痛藥如元胡止痛片，其鎮(zhèn)痛效果好，疼痛減輕則疼痛引起的神經(jīng)反應也會減少，利于緩解惡心嘔吐。

2.還可遵醫(yī)囑服用止吐藥如維生素B6片，能治療惡心嘔吐，緩解痛經(jīng)引發(fā)的此類癥狀。

建議痛經(jīng)惡心、嘔吐的患者在經(jīng)期要多注意保暖，避免著涼，多休息，養(yǎng)成良好飲食習慣，避免食用辛辣刺激、過涼的食物如燒烤、火鍋、冷飲等。若癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院，遵醫(yī)囑治療。

對于痛經(jīng)伴惡心、嘔吐的情況，可采用物理和藥物療法來緩解，同時患者在經(jīng)期要做好各方面護理，嚴重時及時就醫(yī)。