肚子疼一般指腹痛，來月經(jīng)第一天腹痛的緩解方式包括：一般治療、心理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

一、一般治療

對于月經(jīng)期間的腹痛，可在早期通過局部按摩、熱敷等手段來促進(jìn)局部血液循環(huán)，這樣能抑制子宮收縮并促進(jìn)經(jīng)血排出，進(jìn)而有助于改善腹痛癥狀。

二、心理治療

針對反復(fù)發(fā)作腹痛的患者，必要時可向心理醫(yī)生尋求幫助。心理醫(yī)生能幫助患者正確認(rèn)識自身，同時在一定程度上緩解其緊張、焦慮等情緒。

三、藥物治療

對于腹痛嚴(yán)重的患者，可以遵醫(yī)囑口服復(fù)方炔諾酮片、醋酸甲羥孕酮片等避孕藥物來促進(jìn)排卵，從而間接改善腹痛。若口服避孕藥效果不佳，還可應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片等前列腺素合成酶抑制劑進(jìn)行治療。

四、手術(shù)治療

在保守治療無效的情況下，必要時可考慮采取手術(shù)治療，手術(shù)方式主要為骶前神經(jīng)切斷術(shù)。

總之，對于來月經(jīng)第一天腹痛，可根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。