多囊通常指的是多囊卵巢綜合征。要判斷自己是否為多囊卵巢綜合征，可以通過以下這些方法來確診。

一、臨床癥狀：

1.月經(jīng)異常：多囊卵巢綜合征患者常表現(xiàn)為閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)，若發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量少、2-3個月甚至更久不來月經(jīng)，就需要考慮是否有多囊卵巢綜合征，此時應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。

2.肥胖多毛：可能伴有肥胖，以及毛發(fā)生長旺盛的情況，尤其在一般女性很少長毛的部位長出毛發(fā)，這也需考慮是否為多囊卵巢綜合征。

二、影像學(xué)及實(shí)驗(yàn)室檢查：

1.超聲影像學(xué)檢查：如通過B超檢查，出現(xiàn)包膜回聲增強(qiáng)、輪廓光滑、被膜增厚回聲增強(qiáng)等情況，可判斷為多囊卵巢綜合征。

2.血清激素水平測定：觀察血清雄激素、卵泡刺激素、黃體生成素等數(shù)值，并結(jié)合臨床癥狀來判斷是否有多囊卵巢綜合征。

總之，多囊卵巢綜合征的判斷方法較多，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行確診和相應(yīng)處理。