經(jīng)期可以洗頭，但要注意保暖，選擇溫和洗發(fā)水，控制洗頭時(shí)間，避免盆浴，洗完及時(shí)吹干。

經(jīng)期一般可以洗頭發(fā)，但需注意以下幾點(diǎn)。

注意保暖：經(jīng)期女性身體抵抗力下降，洗頭時(shí)要注意保暖，避免著涼。可以用溫水洗頭，洗完后及時(shí)吹干頭發(fā)，避免感冒。

選擇合適的洗發(fā)水：經(jīng)期女性的頭皮比較敏感，應(yīng)選擇溫和、無刺激性的洗發(fā)水，避免使用含有化學(xué)成分的洗發(fā)水，以免對頭皮和頭發(fā)造成傷害。

控制洗頭時(shí)間：經(jīng)期女性的身體比較虛弱，洗頭時(shí)間不宜過長，一般控制在10-15分鐘左右為宜。

避免盆?。航?jīng)期女性應(yīng)避免盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。可以選擇淋浴的方式洗頭。

吹干頭發(fā)：洗完頭后，應(yīng)及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，避免頭發(fā)長時(shí)間濕漉漉的，以免著涼。

總之，經(jīng)期可以洗頭發(fā)，但需要注意保暖和個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。如果經(jīng)期身體不適，建議盡量避免洗頭。