絕經(jīng)后通常也可進行性生活。一般來說，絕經(jīng)后懷孕概率極低，但仍建議使用避孕套，其好處如下：

一、可有效隔絕病菌，降低感染HPV等疾病的風險。絕經(jīng)是女性因卵巢功能衰竭而出現(xiàn)的永久無月經(jīng)狀態(tài)，此時卵巢功能衰竭會使女性體內(nèi)雌孕激素水平下降，進而導致陰道分泌物減少，出現(xiàn)陰道壁干澀現(xiàn)象。進行性生活時，陰道干澀易引起不適，且此時免疫力相對低下，易感染病菌。

1.性生活中使用避孕套，不僅能增加愉悅感，還能隔絕病菌，對預防陰道炎和HPV感染有幫助。

2.日常還需注重個人衛(wèi)生，勤換貼身衣物。

3.適當增加有氧運動，培養(yǎng)如跳舞、瑜伽、散步、跑步等興趣愛好，有助于提升機體免疫力。

若出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血、陰道瘙癢、灼燒感等癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。總之，絕經(jīng)后性生活要注意相關(guān)事項，以保障自身健康。