胃不好的人應(yīng)少吃山楂、獼猴桃和鮮棗這三種水果，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激胃酸分泌、加重胃部不適或引起消化不良。但具體情況因人而異，食用前最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

胃不好的人少吃三種水果，分別是：

1.山楂

其含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸等，攝入后會(huì)刺激胃酸分泌，增加胃內(nèi)的酸度，對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)加重病情。

2.獼猴桃

其含有豐富的維生素C和果酸，過(guò)量攝入會(huì)引起胃酸反流，刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。

3.鮮棗

其膳食纖維含量較高，比較硬，不容易消化，胃不好的人吃多了會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

需要注意的是，每個(gè)人的胃部狀況不同，對(duì)水果的反應(yīng)也會(huì)有所差異。如果你有胃部不適或疾病，建議在食用水果前咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，以確保飲食的健康和安全。