上環(huán)后有兩種取出時間選擇，一是可以立即取出，二是可在月經干凈3至7天內取出。

一、上環(huán)是將節(jié)育器放置于宮腔內以實現(xiàn)避孕。若上環(huán)后極為不適，可即刻取環(huán)。

二、月經干凈3至7天內取環(huán)的原因在于：此時子宮內膜較薄，宮腔內相對潔凈。這樣取環(huán)會較為容易，且出血量通常較少。

取環(huán)后要注意以下方面：

1.保持自身清潔衛(wèi)生，短期內避免性生活。因為取環(huán)后可能有少量出血，一般3至7天會停止，期間若有性生活，易導致細菌入侵，影響宮腔恢復。

2.注意休息，不可進行劇烈運動或過度勞累。

3.飲食上避免攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，可多吃富含蛋白質和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉等。

總之，上環(huán)后取環(huán)的時間有兩種選擇，且取環(huán)后要做好各方面的護理，以促進身體恢復。