一般來說，學(xué)生痛經(jīng)可通過如下方式緩解癥狀，包括一般治療與藥物治療。具體如下：

一、一般治療：

1.休息方面：學(xué)生若痛經(jīng)，應(yīng)注重休息，確保有充足的睡眠，同時要避免劇烈運(yùn)動。

2.飲食方面：飲食上應(yīng)盡可能以清淡為主，減少辣椒、洋蔥等辛辣刺激性食物的食用，也要避免飲用冰水。

3.其他方面：可以通過按摩、熱敷等方式來促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而緩解疼痛。

二、藥物治療：

1.若癥狀較為嚴(yán)重，一般治療效果不佳時，學(xué)生可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等中成藥來理氣、止痛。

2.或者服用布洛芬顆粒、萘普生片等藥物進(jìn)行鎮(zhèn)痛，從而達(dá)到緩解疼痛的目的。

總之，學(xué)生痛經(jīng)時可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解癥狀，若痛經(jīng)情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。