女性多指女性，通常女性絕經(jīng)年齡在45至55周歲之間，但個(gè)體差異明顯。絕經(jīng)年齡無(wú)明確標(biāo)準(zhǔn)，與體質(zhì)關(guān)系很大，45至55周歲絕經(jīng)都屬正常。

一、絕經(jīng)期表現(xiàn)：

1.月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量或多或少。

2.黃體功能逐漸下降，卵巢功能衰退。

3.可能出現(xiàn)頭暈、乏力、失眠等不適癥狀，也可能影響心理狀態(tài)，如常出現(xiàn)焦慮、煩躁等，這些一般都屬正常。

二、絕經(jīng)期護(hù)理：

1.要加強(qiáng)日常護(hù)理，保持平穩(wěn)心態(tài)，擁有愉快心情。

2.飲食清淡。

3.保證每天充足睡眠。

三、注意事項(xiàng)：

若身體有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療，切勿私下自行診治，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

總之，女性絕經(jīng)情況因人而異，在絕經(jīng)期要做好各方面護(hù)理，有問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)處理。