經(jīng)期可以吃芒果，但需適量，且避免食用過(guò)多或過(guò)敏。

經(jīng)期一般可以吃芒果，但需適量。

芒果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)期女性身體較為虛弱，適量食用芒果可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。此外，芒果還具有一定的止血作用，對(duì)于月經(jīng)量較多的女性，適量食用芒果可以緩解經(jīng)期出血過(guò)多的癥狀。

需要注意的是，芒果屬于涼性水果，經(jīng)期女性應(yīng)避免食用過(guò)多，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)，芒果中含有一定的致敏物質(zhì)，過(guò)敏體質(zhì)的女性應(yīng)避免食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

總之，經(jīng)期女性可以適量食用芒果，但應(yīng)注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。如果在食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并前往醫(yī)院就診。