經(jīng)期可以吃芭樂，但要注意食用方式和個人體質(zhì)。芭樂營養(yǎng)豐富，適量食用可補充經(jīng)期所需營養(yǎng)，但芭樂性涼，過量食用可能會引起經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等，且脾胃虛寒、易腹瀉的人群經(jīng)期應(yīng)避免食用。

經(jīng)期一般可以吃芭樂，但需注意食用方式和個人體質(zhì)。

芭樂營養(yǎng)豐富，含有維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)成分。適量食用芭樂可以補充經(jīng)期身體所需的營養(yǎng)。

然而，芭樂性涼，經(jīng)期過量食用可能會引起經(jīng)血不暢、痛經(jīng)等問題。因此，建議適量食用芭樂。

此外，對于本身脾胃虛寒、容易腹瀉的人群，經(jīng)期應(yīng)避免食用芭樂，以免加重癥狀。

總之，經(jīng)期飲食應(yīng)多樣化，適量食用各種水果和食物，保持營養(yǎng)均衡。如果在經(jīng)期有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。