月經(jīng)期間吃芒果問
月經(jīng)期間吃芒果
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祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間可以吃芒果,但要適量,寒性體質(zhì)者要少吃,如有不適需就醫(yī)。
然而,需要注意的是,芒果屬于寒性水果,過量食用可能會導致宮寒,引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。因此,建議女性在月經(jīng)期間適量食用芒果,不要過量食用。此外,對于一些本身就脾胃虛寒、消化不良的女性,在月經(jīng)期間應該避免食用芒果,以免加重不適癥狀。
總之,月經(jīng)期間可以吃芒果,但要適量食用,同時注意個人體質(zhì)和飲食習慣。如果在月經(jīng)期間食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。
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