頭暈?zāi)懿荒芘菽_問
頭暈?zāi)懿荒芘菽_
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
頭暈是否能泡腳要根據(jù)具體情況而定。若頭暈是由精神焦慮、緊張引起,可泡腳;若是因腦部供血不足、血壓低等因素導(dǎo)致,則不能泡腳。具體如下:
一、可以泡腳
1.若頭暈是精神焦慮、緊張所致,此時(shí)可以泡腳。泡腳能緩解身體疲勞,讓身體放松,還有助于睡眠,使患者能更好休息,從而對(duì)改善頭暈癥狀有幫助。用熱水泡腳時(shí),需注意溫度,防止溫度過高造成燙傷,同時(shí)也要留意水的高度,應(yīng)盡量讓溫水沒過腳踝。平時(shí)要注意多休息,不要熬夜,可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)以放松心情。
二、不能泡腳
1.倘若頭暈是由腦部供血不足、血壓低等引發(fā),則不可泡腳。因?yàn)榕菽_過程中機(jī)體內(nèi)血液會(huì)向腳部聚集,這樣容易使腦供血不足狀況進(jìn)一步惡化,導(dǎo)致頭暈加劇,同時(shí)可能還伴有胸悶癥狀。而且熱水泡腳會(huì)使血管擴(kuò)張,血壓可能會(huì)進(jìn)一步下降,這對(duì)緩解頭暈不利。
總之,當(dāng)出現(xiàn)頭暈時(shí),要明確其原因,再判斷是否適合泡腳,以免因不當(dāng)泡腳而帶來不良影響。
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