膝蓋風(fēng)濕疼痛可通過(guò)按摩治療、火罐去濕法、藥物治療等方式來(lái)緩解。

一、按摩治療：采用推、理、揉等手法，開(kāi)始先輕柔按摩以松弛局部肌肉，之后逐漸加大力度，以實(shí)現(xiàn)舒筋活絡(luò)止痛的效果。這種治療每日可進(jìn)行兩次，每次大概半小時(shí)。具體來(lái)說(shuō)，通過(guò)推法可以推動(dòng)局部氣血運(yùn)行；理法能理順筋絡(luò)；揉法可放松肌肉。

二、火罐去濕法：膝蓋風(fēng)濕疼痛往往是體內(nèi)濕氣較重導(dǎo)致，火罐去濕法能有效去除膝蓋處的濕氣，進(jìn)而緩解膝蓋冰冷和風(fēng)濕疼痛。主要涉及的穴位包括涌泉穴，其有散熱生氣的作用；足三里穴，能燥化脾濕、生發(fā)胃氣；豐隆穴，可沉降胃濁、化痰濕；中脘穴，能和胃健脾、降逆利水。

三、藥物治療：在醫(yī)生建議下可使用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如雙氯芬酸、布洛芬、萘普生等。這些藥物可以起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，減輕膝蓋風(fēng)濕疼痛帶來(lái)的不適。

總之，對(duì)于膝蓋風(fēng)濕疼痛，可以綜合運(yùn)用這些方法來(lái)緩解癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。