嗓子里老是黏且有白色泡沫痰，其原因包括呼吸系統(tǒng)疾病與心臟疾病。其改善方法有藥物治療、注意休息以及健康飲食。

具體來看：

一、原因：

1.呼吸系統(tǒng)疾病：諸如鼻炎、咽喉炎、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病，都可能引發(fā)白色泡沫痰。

2.心臟疾病：像心力衰竭、冠心病等疾病會使患者出現(xiàn)肺水腫，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽和白色泡沫痰。

二、改善方法：

1.藥物治療：患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用如頭孢類、阿奇霉素等消炎藥，以及復(fù)方甘草片、蛇膽川貝膏、溴己新片等具有止咳化痰功效的藥物進(jìn)行治療。

2.注意休息：患者要注重休息，減少熬夜，并且要多喝溫開水。

3.健康飲食：患者盡可能不要食用辛辣、刺激、油膩的食物，可多吃一些如雪梨、枇杷、白蘿卜等能滋潤肺部的食物。

總之，當(dāng)出現(xiàn)嗓子里老是黏且有白色泡沫痰的情況時(shí)，要明確原因，采取合適的改善方法，以促進(jìn)身體恢復(fù)健康。