痛風病人不宜吃哪些水果問
痛風病人不宜吃哪些水果
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
痛風病人不宜食用果糖含量高的水果,如荔枝、龍眼、葡萄、西瓜等,以及榴蓮、椰子、釋迦果等熱量較高的水果,以免影響尿酸水平,加重痛風癥狀。患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物,少吃海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物,嚴格限制飲酒,并定期復(fù)查血尿酸水平。
果糖在體內(nèi)會代謝為尿酸,導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風癥狀。此外,榴蓮、椰子、釋迦果等水果熱量較高,過量食用也可能會影響尿酸水平,痛風患者應(yīng)盡量少吃或不吃。
對于痛風患者來說,在飲食方面需要特別注意,除了避免食用高果糖的水果外,還應(yīng)少吃海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物,嚴格限制飲酒。同時,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果等堿性食物,有助于堿化尿液,促進尿酸排泄。
如果痛風患者血尿酸水平較高或出現(xiàn)痛風發(fā)作,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。此外,患者還應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平,以便調(diào)整治療方案。
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