痛風(fēng)病人不能吃什么魚問
痛風(fēng)病人不能吃什么魚
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)病人應(yīng)避免食用沙丁魚、鳳尾魚、三文魚等高嘌呤魚類,選擇嘌呤含量較低的鯉魚、草魚、鯽魚等魚類。同時(shí),飲食還應(yīng)注意避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物,多吃蔬菜、水果等堿性食物,多喝水,避免飲酒,注意控制體重。
對(duì)于痛風(fēng)病人來說,建議選擇嘌呤含量較低的魚類,如鯉魚、草魚、鯽魚等。這些魚類的嘌呤含量相對(duì)較低,適量食用不會(huì)對(duì)血尿酸水平產(chǎn)生太大影響。
此外,痛風(fēng)病人在飲食方面還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃蔬菜、水果等堿性食物,有助于降低血尿酸水平。
3.多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.注意控制體重,避免肥胖。
總之,痛風(fēng)病人在飲食方面需要特別注意,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),接受規(guī)范治療。
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