蒲公英泡水喝有清熱解毒、利尿通淋、抗菌消炎、保肝利膽、提高免疫力的好處，但脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

1.清熱解毒

蒲公英具有清熱解毒的作用，可用于治療熱毒瘡瘍、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

2.利尿通淋

蒲公英可清熱利濕，通淋利尿，對(duì)濕熱引起的小便不利、淋漓澀痛等有一定的緩解作用。

3.抗菌消炎

蒲公英中含有蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等有一定的抑制作用，具有抗菌消炎的功效。

4.保肝利膽

蒲公英能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)膽汁分泌，有保肝利膽的作用。

5.提高免疫力

蒲公英中的菊糖、葡萄糖等成分，能顯著提高機(jī)體的免疫力。

需要注意的是，蒲公英性苦寒，脾胃虛寒者不宜過(guò)量飲用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，過(guò)敏體質(zhì)者也應(yīng)慎用蒲公英，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。