排卵期對于女性來說很關(guān)鍵，其指女性下次月經(jīng)來潮前十四天左右，不過這僅針對月經(jīng)周期較為規(guī)律的女性而言。月經(jīng)來潮前七天和后八天屬于安全期，但安全期并非能百分百避孕成功，且它是避孕成功率最低的一種方式，因?yàn)榧词乖诎踩谝部赡芘懦雎炎?，尤其對于月?jīng)不規(guī)律的女性更是如此。

一、如果期望懷孕：

1.可以選擇在排卵期安排，且可在排卵期到醫(yī)院監(jiān)測卵泡，一旦有成熟卵子排出，就能夠安排同房，此時(shí)懷孕的幾率會較高。

2.同房后女性可在床上躺10分鐘到15分鐘左右，不要立刻下地活動(dòng)。

二、如果不想懷孕：

1.同房時(shí)需避開排卵期。

2.要做好避孕措施，可使用避孕套，這種避孕方式成功率較高，也不會對女性身體造成傷害。

總之，要根據(jù)自身需求，在不同情況下選擇合適的方式，以達(dá)到相應(yīng)的目的。