舌苔發(fā)干咋回事問
舌苔發(fā)干咋回事
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盧焯明副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
舌苔干燥的引發(fā)因素包括環(huán)境影響、飲食影響以及體內(nèi)濕氣重等。
一、環(huán)境影響:當(dāng)天氣過于干燥時,就可能使口腔唾液分泌減少,進(jìn)而導(dǎo)致舌苔干燥現(xiàn)象的出現(xiàn)。這種情況下,適當(dāng)多喝些水,往往能夠起到一定的改善作用。
二、飲食影響:通常是因為過多食用辛辣刺激性食物,從而使得舌頭受到刺激。所以要注意保持飲食清淡,可以多進(jìn)食蔬菜水果。
三、體內(nèi)濕氣重:可能是由于長期居住在陰冷潮濕環(huán)境所引起,會有舌苔白厚且干燥的表現(xiàn)。可以通過刮痧或者拔火罐的方式來改善,能夠有效促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出。
此外,也有可能是胃火旺盛所導(dǎo)致,所以需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
總之,舌苔干燥可能由多種因素引起,要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的改善措施,若情況持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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