例假期間可以洗頭，但要注意保暖和洗發(fā)水選擇，避免著涼和過(guò)敏。

來(lái)例假的時(shí)候可以洗頭發(fā)，但需要注意一些事項(xiàng)。

例假期間，女性身體的抵抗力會(huì)下降，洗頭時(shí)如果不注意保暖，容易導(dǎo)致感冒或頭痛。因此，建議在例假期間盡量避免洗頭，如果需要洗頭發(fā)，最好在例假的前兩天和后兩天進(jìn)行，并且要使用溫水，洗完后及時(shí)吹干頭發(fā)，避免著涼。

此外，例假期間女性的身體比較敏感，洗發(fā)水的選擇也需要注意。建議選擇溫和、無(wú)刺激的洗發(fā)水，避免使用含有酒精、香料等成分的洗發(fā)水，以免刺激皮膚或引起過(guò)敏反應(yīng)。

總之，例假期間可以洗頭發(fā)，但需要注意保暖和洗發(fā)水的選擇，避免對(duì)身體造成不良影響。如果在例假期間出現(xiàn)了身體不適或異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便及時(shí)診斷和治療。