尿酸高吃香菇嗎問
尿酸高吃香菇嗎
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張學武主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
尿酸高的人可以吃香菇,但需適量。
香菇屬于中等嘌呤食物,尿酸高的人在病情穩(wěn)定時可以少吃一點。由于香菇的種類較多,且不同產(chǎn)地、不同制作方法的香菇嘌呤含量也有所不同,因此尿酸高的人在食用香菇前最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師,以了解具體的食用量。
此外,尿酸高的人在飲食方面還應注意以下幾點:
1.限制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.適量攝入蛋白質(zhì),可選擇牛奶、雞蛋等。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.多喝水,以促進尿酸排泄。
需要注意的是,飲食控制只能作為尿酸高的輔助治療方法,不能替代藥物治療。尿酸高的人應在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,并定期復查。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀,應及時就醫(yī)。
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