降血糖的水果是什么問
降血糖的水果是什么
-
-
張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
沒有哪種水果吃了可以降血糖,糖尿病患者需注意控制水果攝入量,低糖低熱水果為宜。
并沒有哪種水果吃了可以降血糖。
水果中含有一定量的果糖和葡萄糖,這些糖類在人體內(nèi)可以被吸收和利用,從而升高血糖水平。因此,對于糖尿病患者來說,需要注意控制水果的攝入量,以免血糖升高。
糖尿病患者在選擇水果時(shí),應(yīng)該選擇低糖、低熱量的水果,例如蘋果、柚子、草莓、藍(lán)莓等。同時(shí),糖尿病患者在食用水果時(shí),應(yīng)該注意控制攝入量,避免食用過多導(dǎo)致血糖升高。
總之,糖尿病患者在飲食方面需要注意控制總熱量和糖分的攝入,同時(shí)注意選擇低糖、低熱量的食物,以控制血糖水平。如果糖尿病患者對飲食方面有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的