抽煙導致的牙齒變黃可以洗牙、冷光美白或牙齒貼面等方式改善，洗牙是通過高頻振蕩去除牙結石等，冷光美白是用藍光照射美白劑，牙齒貼面是覆蓋瓷修復體。

1.洗牙

這是一種較為常見的牙齒美白方法，通過超聲波的高頻振蕩，去除牙齒表面的牙結石、煙漬和茶漬等，從而達到美白牙齒的效果。

2.冷光美白

這種方法是將波長介于480-520nm之間的高強度藍光，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡，隔除一切有害的紫外線與紅外線，照射到涂抹在牙齒上的特殊美白劑上，在最短的時間內使美白劑透過牙本質小管與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色前的潔白。

3.牙齒貼面

如果牙齒變黃的情況比較嚴重，可以考慮做牙齒貼面。牙齒貼面是一種覆蓋部分牙面的瓷修復體，即采用粘結技術，在保存活髓、少磨牙的情況下，對牙體表面缺損、著色牙等用瓷修復材料粘結覆蓋其表面，以恢復牙體的正常形態(tài)和改善其色澤。