睡覺會抽搐一下可能是由以下這些原因引起：

一、癲癇。這主要是由于腦細胞異常放電導致。具體表現(xiàn)為睡覺時突然牙關緊閉、口吐白沫等，原因通常是睡覺時呼吸變慢，致使體內(nèi)酸堿失衡，腦電波異常后易引發(fā)癲癇發(fā)作，進而出現(xiàn)抽搐狀況。

二、精神壓力大。如果平時患者情緒緊張，持續(xù)處于緊繃狀態(tài)，肌肉亢進時就會導致睡覺時發(fā)生抽搐。

三、受涼。不注重機體保暖而局部受涼，使血液循環(huán)不暢，身體肌肉反復收縮，睡覺時也會有抽搐現(xiàn)象。

四、缺鈣。人體在睡覺時鈣吸收較快，若機體鈣元素不足，肌肉興奮度會不斷增高，從而容易在睡覺時發(fā)生抽搐。

五、肌抽躍癥。這屬于正常生理現(xiàn)象，是睡眠過程中神經(jīng)肌肉異常興奮引起，導致腿部肌肉或肌群反復出現(xiàn)一過性痙攣表現(xiàn)。睡覺會抽搐一下需在專科醫(yī)師指導下進行鑒別診斷，并針對病因進行治療。

睡覺抽搐的原因多樣，包括癲癇、精神壓力大、受涼、缺鈣和肌抽躍癥等，需要仔細鑒別并采取相應治療措施。