女性睡覺時手發(fā)麻的原因主要包括：睡姿不當(dāng)、缺乏維生素B12、頸椎病以及糖尿病等。

一、睡姿不當(dāng)：如果長時間保持一個固定姿勢睡覺，例如手臂屈曲并受到壓迫，就極容易導(dǎo)致神經(jīng)受壓，進而引起手發(fā)麻的現(xiàn)象。為此，要保持恰當(dāng)?shù)乃咦藙?，避免手臂長時間處于同一受壓狀態(tài)。

二、缺乏維生素B12：當(dāng)身體缺乏維生素B12時，會造成手部神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷，從而引發(fā)手部麻木和疼痛。此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B12補充劑，以起到預(yù)防手部神經(jīng)損傷的作用。

三、頸椎?。嚎赡苁怯捎陂L期的頸部肌肉勞損或是頸椎的退化，使得支配手部的神經(jīng)受到壓迫，從而出現(xiàn)手發(fā)麻等情況。對于這種情況，應(yīng)該及時進行治療，以有效減輕手部麻木和疼痛的癥狀。

四、糖尿?。阂彩菍?dǎo)致女性睡覺時手發(fā)麻的一個原因。

總之，對于女性睡覺時手發(fā)麻的現(xiàn)象，在治療上需要綜合考慮各方面因素，嚴格遵循醫(yī)囑采取相應(yīng)的治療措施。