晚上睡覺老是磨牙即磨牙癥，其成因多樣，可能和精神因素、局部因素、全身因素相關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。具體如下：

一、情緒因素：精神緊張是常見原因。比如因害怕、憤怒等緊張情緒，患者無法及時(shí)宣泄，便會(huì)在潛意識(shí)里通過磨牙等方式表現(xiàn)出來。對(duì)此要舒緩心情，多放松。

二、局部因素：存在咬合早接觸時(shí)，患者往往會(huì)試圖將高點(diǎn)磨平，長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)磨牙癥。應(yīng)前往口腔科磨除咬合高點(diǎn)，去除致病因素。

三、全身因素：兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏癥、與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂等也可能成為磨牙癥的致病因素，要積極治療系統(tǒng)性疾病。

所以，對(duì)于磨牙癥應(yīng)先找出誘發(fā)因素并加以治療，才能緩解癥狀。長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)導(dǎo)致牙齒嚴(yán)重磨損，可佩戴磨牙墊來保護(hù)牙齒。同時(shí)，要放松心情，緩解壓力，避免過度勞累。

總之，磨牙癥要綜合考慮各種因素，針對(duì)性采取措施來改善。