1歲寶寶刷牙需選擇小頭軟毛牙刷、兒童專用牙膏，每次使用米粒大小牙膏，家長(zhǎng)輔助刷牙，每天早晚各刷一次，每次2分鐘左右。

1.選擇合適的牙刷

1歲寶寶的口腔較小，應(yīng)該選擇小頭、軟毛的牙刷，刷頭可以覆蓋2-3顆牙齒。

2.選擇合適的牙膏

1歲寶寶的牙膏應(yīng)該選擇無(wú)氟或低氟的牙膏，每次使用米粒大小即可。

3.刷牙方法

讓寶寶躺在家長(zhǎng)的腿上，用一只手固定寶寶的頭部，另一只手持牙刷，以45度角輕輕刷動(dòng)寶寶的牙齒，先刷外面，再刷里面，最后刷咬合面。每個(gè)牙齒都要刷到，每個(gè)面都要刷10次左右。

4.刷牙時(shí)間

每天早晚各刷一次，每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘左右。

5.監(jiān)督和鼓勵(lì)

家長(zhǎng)應(yīng)該監(jiān)督寶寶刷牙，鼓勵(lì)寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

總之，1歲寶寶的口腔護(hù)理非常重要，家長(zhǎng)應(yīng)該重視，幫助寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，預(yù)防齲齒的發(fā)生。