晚上睡覺起來頭疼通常與以下這些因素相關(guān)。

一、睡眠相關(guān)因素：

1.睡眠質(zhì)量差，比如入睡困難，睡眠后多夢且夢中有疲勞和緊張感，以及睡眠時長過長等，都可能導(dǎo)致頭疼。

2.枕頭不合適，過高或過低，或者睡眠姿勢不良，使得頸肩部肌肉緊張，也會引發(fā)頭痛，這種情況可通過調(diào)整枕頭高度或軟硬度來緩解。

二、病理性原因：

1.如患有高血壓、頸椎病、腦血管病、血管神經(jīng)性頭痛等疾病，特別是老年人要格外注意，急性腦血管病容易在晨起時高發(fā)。

三、夜間受涼：夜間受涼后引起感冒、發(fā)熱，進(jìn)而出現(xiàn)頭疼，此時需要監(jiān)測體溫，或及時就醫(yī)治療。

晚上睡覺起來頭疼可能是由睡眠因素、病理性原因或夜間受涼等導(dǎo)致，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。