抽煙后易打嗝，可通過(guò)多喝溫水、深呼吸、按壓穴位等方法緩解，同時(shí)應(yīng)避免誘因。若打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。抽煙有害健康，建議盡量減少抽煙或戒煙。

1.多喝溫水

可以緩解打嗝，促進(jìn)煙草代謝產(chǎn)物排出體外。

2.深呼吸

幫助放松身體，緩解膈肌痙攣。

3.按壓穴位

可以按摩內(nèi)關(guān)穴、攢竹穴等穴位，緩解打嗝癥狀。

4.避免誘因

盡量避免抽煙、吃辛辣等刺激性食物，以免加重打嗝。

需要注意的是，如果打嗝癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，抽煙有害健康，建議盡量減少抽煙或戒煙。