肩周炎的康復(fù)方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。治療時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，遵循醫(yī)囑并注意肩部保暖和休息。

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥等緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.運(yùn)動(dòng)治療

進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)、拉伸、聳肩等，以增強(qiáng)肩部肌肉的力量和靈活性。

4.康復(fù)訓(xùn)練

包括肩部肌肉的強(qiáng)化訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，幫助恢復(fù)肩部的功能。

5.手術(shù)治療

如果肩周炎嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術(shù)治療，但手術(shù)治療需要在醫(yī)生的評(píng)估后進(jìn)行。

需要注意的是，肩周炎的康復(fù)需要一定的時(shí)間和耐心，患者在治療過程中應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時(shí)注意肩部的保暖和休息，避免過度勞累和受傷。對(duì)于老年人、糖尿病患者等特殊人群，肩周炎的治療需要更加謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。