體溫低于36度需要依據(jù)具體原因采取相應(yīng)干預(yù)措施，涵蓋環(huán)境因素、個人體質(zhì)因素以及疾病因素等。具體如下：

一、環(huán)境因素

若因長時間處于低溫環(huán)境且穿著衣物過少導(dǎo)致體溫低于36度，通常轉(zhuǎn)移至溫暖環(huán)境并適當(dāng)增添衣物就能緩解。

二、個人體質(zhì)因素

部分人群天生體溫稍低，若未出現(xiàn)不適癥狀一般無需特別處理；再者，老年人在夜間睡眠狀態(tài)時，可能伴隨體溫低于36度的情況，這也屬于正常現(xiàn)象。平時可進食溫?zé)崾澄锘蚝葴厮畞硖嵘w溫。

三、疾病因素

因疾病引起的體溫低于36度需根據(jù)病因進行治療。例如，甲狀腺功能減退引發(fā)的癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。若因長期存在缺鐵性貧血導(dǎo)致體溫較低，則需要補充鐵質(zhì)，可進食富含鐵質(zhì)的食物，如紅棗、櫻桃、動物肝臟以及動物血制品等；病情嚴重時可服用葡萄糖酸亞鐵、硫酸亞鐵等藥物進行治療。

總之，對于體溫低于36度的情況，要明確原因后針對性地進行處理和應(yīng)對。