老人足跟痛可能由多種原因引起，如跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟墊炎等。建議先咨詢醫(yī)生，然后采取休息、物理治療、藥物治療、矯形器具、局部注射或手術(shù)治療等方法。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)，選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累和受寒等，以預(yù)防足跟痛的發(fā)生。

1.休息

減少站立和行走時(shí)間，尤其是在疼痛加重時(shí)。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、超聲等物理治療方法，緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

如非甾體抗炎藥（如布洛芬）等，可緩解疼痛。

4.矯形器具

使用足跟墊、矯形鞋等，減輕足跟壓力。

5.局部注射

若疼痛嚴(yán)重，可考慮局部注射激素或麻醉藥物。

6.手術(shù)治療

在極少數(shù)情況下，如保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

對(duì)于老年人，尤其是患有基礎(chǔ)疾病的老人，在采取上述治療方法前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生，以確保治療的安全性和有效性。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)，選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累和受寒等，也有助于預(yù)防足跟痛的發(fā)生。