胳膊一般指上肢，睡覺上肢總麻可能由以下原因引起：

一、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：晚上睡覺時(shí)上肢長時(shí)間被壓，會(huì)影響局部血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)上肢發(fā)麻情況。對(duì)此，要調(diào)整睡覺姿勢(shì)，同時(shí)可適當(dāng)活動(dòng)上肢，這樣能逐漸緩解。

二、肘管綜合征：上肢受傷后，睡覺時(shí)上肢屈曲會(huì)使尺神經(jīng)張力增加，肘管內(nèi)壓力升高，容易誘發(fā)肘管綜合征，會(huì)有上肢麻木、酸脹、疼痛等癥狀表現(xiàn)。這時(shí)可及時(shí)采取手術(shù)治療，比如單純減壓術(shù)、內(nèi)上髁切除術(shù)等。在睡覺時(shí)要避免保持屈肘姿勢(shì)，且避免反復(fù)做屈肘活動(dòng)。

三、腦梗死：本身患有高血壓、心臟病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，且平時(shí)血壓、血糖控制不好，睡覺時(shí)人體代謝變慢、血流量減少，就易引發(fā)腦梗死，出現(xiàn)上肢麻木、頭暈等癥狀。需盡快進(jìn)行手術(shù)治療，如開顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等。平時(shí)要規(guī)律作息，還要戒煙戒酒。

睡覺上肢總麻的原因多樣，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。