寶寶補鈣哪個牌子吸收好問
寶寶補鈣哪個牌子吸收好
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
給寶寶補鈣,碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣吸收較好。選擇鈣劑時,需注意年齡段、口味、安全性,同時要補充維生素D,多曬太陽。特殊人群需在醫(yī)生指導下補鈣。
1.碳酸鈣
含鈣量高,吸收率高,是常見的補鈣劑。
2.乳酸鈣
容易被人體吸收,適合胃腸道不適的寶寶。
3.葡萄糖酸鈣
溶解度高,對胃腸道刺激較小。
給寶寶選擇鈣劑時,還需注意以下幾點:
1.按照年齡段選擇合適的鈣劑。
2.選擇無糖或低糖的鈣劑,以免影響寶寶的牙齒健康。
3.同時補充維生素D,以促進鈣的吸收。
4.注意鈣劑的安全性,避免選擇含有有害成分的鈣劑。
此外,對于特殊人群,如早產(chǎn)兒、低體重兒、佝僂病患兒等,補鈣的需求和方法可能會有所不同,建議在醫(yī)生的指導下進行。
總之,為了寶寶的健康成長,家長們在選擇鈣劑時要慎重,多做比較,選擇適合寶寶的產(chǎn)品。同時,也要注意寶寶的飲食均衡,多曬太陽,以提高鈣的吸收利用率。
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