11個(gè)月寶寶可以喝酸奶，但需注意飲用量和選擇合適的酸奶，如低糖或無(wú)糖、含有活性乳酸菌、無(wú)添加劑等，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。

1.11個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始長(zhǎng)牙，酸奶中的乳糖和蛋白質(zhì)可以被乳酸菌發(fā)酵，產(chǎn)生乳酸，有助于寶寶消化和吸收。

2.酸奶還可以提供鈣、蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

3.但需注意飲用量，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。

在為11個(gè)月的寶寶選擇酸奶時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇低糖或無(wú)糖的酸奶，以避免寶寶攝入過(guò)多的糖分。

2.選擇含有活性乳酸菌的酸奶，這些乳酸菌可以幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫力。

3.避免選擇含有果?；蚱渌砑觿┑乃崮?，以免寶寶過(guò)敏或消化不良。

總之，11個(gè)月的寶寶可以適量飲用酸奶，但需注意飲用量和選擇合適的酸奶。同時(shí)，還應(yīng)注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止飲用并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。