左側(cè)偏頭痛按摩率谷穴、角孫穴、風池穴、太陽穴、百會穴可有效緩解，但需注意力度適中，以局部酸脹感為宜，同時注意休息。

1.率谷穴：位于耳尖直上入發(fā)際1.5寸，膽經(jīng)穴位，按摩此穴可有效緩解偏頭痛。

2.角孫穴：在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發(fā)際處，此穴可有效緩解偏頭痛。

3.風池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平，按摩此穴可有效緩解偏頭痛。

4.太陽穴：位于頭部側(cè)面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處，按摩此穴可有效緩解偏頭痛。

5.百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，按摩此穴可有效緩解偏頭痛。

按摩以上穴位可有效緩解偏頭痛，但需注意力度適中，以局部酸脹感為宜。同時，偏頭痛患者還應注意休息，避免勞累、緊張、情緒波動等因素，保持心情舒暢。如果偏頭痛癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。