女人體溫低的原因主要與激素分泌和個人體質(zhì)等相關(guān)。

一、與激素分泌有關(guān)：

通常人體的正常體溫處于36度至37度之間。當(dāng)女性體溫偏低時，很可能是因為機(jī)體內(nèi)激素出現(xiàn)異常，使得內(nèi)分泌失調(diào)。由于新陳代謝速率變慢，導(dǎo)致人體基礎(chǔ)代謝率降低，進(jìn)而致使女性出現(xiàn)體溫較低的狀況。

二、與個人體質(zhì)有關(guān)：

女性體溫還和個人的具體狀況有關(guān)系，比如身體素質(zhì)、年齡等。有些女性體質(zhì)陰虛，基礎(chǔ)代謝速度下降，神經(jīng)末梢循環(huán)減弱，從而造成人體體溫偏低。另外，部分女性在生產(chǎn)后因出血導(dǎo)致垂體功能降低，身體較為虛弱，此時也會呈現(xiàn)出體溫較低的現(xiàn)象。

建議女性在日常生活中多補(bǔ)充一些調(diào)補(bǔ)氣血的食物，像枸杞、桂圓等，同時日常要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)，加快機(jī)體的血液循環(huán)。

總之，女人體溫低可能由激素分泌異常和個人體質(zhì)等因素引起，可通過飲食調(diào)理和加強(qiáng)鍛煉等方式來改善。