寶寶消化不良可通過食用稀粥或富含膳食纖維的食物來改善。具體如下：

一、稀粥：

1.以小米為主的粥類：寶寶消化不良時可食用，既能養(yǎng)胃又可促進消化。比如小米粥，其營養(yǎng)豐富，對于寶寶的腸胃較為有益。

2.玉米糊：可促進腸胃消化功能，對緩解寶寶消化不良有幫助。玉米糊比較容易消化吸收。

二、富含膳食纖維的食物：

1.剁碎的蔬菜：家長可給孩子進食這類蔬菜，因其富含豐富的膳食纖維，能促進消化功能，改善寶寶消化不良的狀況。比如一些青菜等，可將其剁碎后給寶寶食用。

寶寶出現(xiàn)消化不良后，家屬可適當調(diào)整其飲食來改善，同時還可在寶寶飯后幫其按摩肚子，以促進腸道蠕動，緩解消化不良。此外，也可給孩子服用一些益生菌，同樣能起到促進腸道蠕動的作用。

總之，對于寶寶消化不良的情況，可從飲食調(diào)整、腹部按摩、服用益生菌等多方面著手來改善。