血糖偏高可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物治療等方式來調(diào)理。

一、飲食控制：

患者需要格外注意日常飲食，嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，像糖果、巧克力等高糖食物要避免食用?？梢赃m當(dāng)食用魚肉、雞肉等食物來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)要多吃黃瓜、菠菜等深色蔬菜。通過合理的飲食安排，有助于控制血糖水平。

二、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：

如果血糖偏高，患者日常應(yīng)適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如快走、騎自行車等。最好在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣能夠消耗機(jī)體的能量和熱量，增強(qiáng)人體對(duì)胰島素的敏感性，進(jìn)而幫助降低血糖。

三、藥物治療：

要是通過上述調(diào)理方式后血糖沒有明顯變化，或者出現(xiàn)進(jìn)一步上升的情況，患者可以遵醫(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物來降低血糖。

總之，對(duì)于血糖偏高的情況，要綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行調(diào)理和治療，以達(dá)到良好的控制血糖的效果。