睡眠障礙的具體治療和恢復(fù)時(shí)間需依病因分析，其治愈時(shí)間通常需1周到6個(gè)月。睡眠障礙指各種心理與社會原因?qū)е碌姆瞧髻|(zhì)性睡眠與覺醒障礙，主要癥狀有夜驚、多夢、做噩夢、頻繁覺醒、難以入睡等，還可能伴煩躁不安、脾氣暴躁、心悸、胸悶等?；颊叱霈F(xiàn)睡眠障礙多因社會因素、心理因素、不良生活習(xí)慣、軀體疾病等致病因素。

一、若睡眠障礙由呼吸系統(tǒng)疾病引起，經(jīng)針對性治療，去除誘發(fā)因素后約1周可治愈。

二、若由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引發(fā)，一般采用藥物治療，需堅(jiān)持1至3個(gè)月才有恢復(fù)可能。

三、若因焦慮或抑郁等心理情緒問題導(dǎo)致，患者需遵醫(yī)囑穩(wěn)定情緒并接受心理干預(yù)，通常要3至6個(gè)月才可治愈。

總之，睡眠障礙治療時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間因人而異，出現(xiàn)睡眠障礙會影響睡眠質(zhì)量，患者應(yīng)根據(jù)病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對性治療方法，以防并發(fā)癥發(fā)生。