懷孕趴著睡對(duì)寶寶有影響嗎問(wèn)
懷孕趴著睡對(duì)寶寶有影響嗎
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湛潔誼主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕趴著睡對(duì)寶寶的影響需依孕周大小判斷。
一、孕早期:懷孕3個(gè)月內(nèi),子宮位于盆腔,趴著睡可能對(duì)子宮無(wú)明顯壓迫,對(duì)胎兒影響較小。
二、孕中期或孕晚期:懷孕3個(gè)月后,子宮進(jìn)入盆腔且隨胎兒生長(zhǎng)逐漸增大。此時(shí)趴著睡會(huì)壓迫子宮,使子宮張力增加,易引發(fā)宮縮或破水,甚至有胎盤早剝風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),趴著睡還不利于血液循環(huán),可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,孕婦會(huì)出現(xiàn)心慌、腹痛、胎動(dòng)頻繁等情況。所以,一般建議孕婦采取左側(cè)位睡姿,因?yàn)樽訉m增大時(shí)會(huì)略右旋,導(dǎo)致血管扭曲、拉伸而影響血供,適當(dāng)左側(cè)睡可使子宮恢復(fù)原位,改善血供。當(dāng)然也可平躺、左側(cè)位、右側(cè)位適當(dāng)交替,但以左側(cè)臥位為主的睡姿更佳。
總之,孕期不同階段趴著睡對(duì)胎兒的影響不同,孕中晚期應(yīng)避免趴著睡,采取合適的睡姿以保障胎兒和孕婦自身的健康。
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