炒米茶是指谷物經(jīng)翻炒后泡水喝的一種茶飲，是我國(guó)南方部分省份的傳統(tǒng)風(fēng)味美食，但任何事物都有兩面性，長(zhǎng)期飲用炒米茶會(huì)對(duì)身體有一定危害。中醫(yī)認(rèn)為：

一、營(yíng)養(yǎng)不良：

1.炒米茶制作時(shí)需將谷物充分翻炒，這會(huì)破壞谷物營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

2.長(zhǎng)期大量飲用可能影響機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，所以一般不建議單獨(dú)飲用。

二、消化功能障礙：

1.炒米茶富含粗纖維營(yíng)養(yǎng)成分，會(huì)一定程度增加人體消化負(fù)擔(dān)。

2.兒童或自身有消化問(wèn)題的人群長(zhǎng)期飲用，易引發(fā)惡心、噯氣等消化不良癥狀。

三、胃腸不適：

1.炒米茶含有膳食纖維、維生素等成分，雖可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速毒素排出。

2.但對(duì)于本身有腹痛、腹瀉的人群，可能進(jìn)一步加重不適癥狀。

總之，炒米茶雖有其獨(dú)特風(fēng)味，但長(zhǎng)期飲用可能帶來(lái)一些不良影響，飲用時(shí)需注意相關(guān)問(wèn)題。