膠原蛋白在經(jīng)期期間是可以喝的，只要適量飲用通常不會對月經(jīng)造成不良影響。女性每個月都會經(jīng)歷月經(jīng)，此時由于子宮內(nèi)膜脫落導致經(jīng)血排出，身體會比平時虛弱，抵抗力也會有所下降，所以在各個方面都要做好相應護理。

一、飲食調(diào)理十分關鍵。要保持清淡且有營養(yǎng)的飲食，多食用補氣血以及富含蛋白質(zhì)的食物。膠原蛋白作為一種營養(yǎng)保健品，不僅能夠幫助身體補充膠原蛋白，還可以對皮膚起到保養(yǎng)作用，所以在經(jīng)期期間是可以喝膠原蛋白的，適量飲用并不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。

二、在月經(jīng)期間還要注意以下幾點。要注重保暖，避免受涼；要適當休息，不要進行性生活；不要從事重體力勞動；不要食用生冷、刺激性強的食物。

總之，經(jīng)期要特別注意身體的護理和保養(yǎng)，合理飲食以及做好各方面的防護措施，這樣才能讓身體保持良好狀態(tài)。