如果口香糖卡在喉嚨里，可嘗試吞咽食物、喝醋、催吐或就醫(yī)。需注意這些方法的有效性因人而異，且就醫(yī)是解決問題的可靠途徑。日常生活中應(yīng)避免長時間含口香糖。

1.吞咽食物

嘗試吞咽一些食物，希望能夠?qū)⒖谙闾菐氯?。但要注意不要強行吞咽，以免加重卡喉的情況。

2.喝醋

喝一些醋可以軟化口香糖，但效果可能因人而異。

3.催吐

可以通過輕拍背部或使用手指刺激喉嚨來引發(fā)嘔吐，試圖將口香糖吐出來。

4.就醫(yī)

如果以上方法都無法解決問題，或者卡喉癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可以使用專業(yè)的工具或方法將口香糖取出。

需要注意的是，以上方法僅供參考，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快尋求醫(yī)療幫助。同時，在日常生活中，應(yīng)盡量避免將口香糖長時間含在口中，以免發(fā)生類似的情況。