孩子睡覺不安的原因及應對方法

孩子睡覺不安的情況較為常見，原因主要有以下兩點：

一、消化功能尚未健全導致消化不良，進而引起體內熱量在晚上睡覺時表現(xiàn)為不斷翻滾。因為孩子的消化功能比較弱，一旦消化不良、身體不適或者體內肝火旺盛，就非常容易在晚上睡覺時出現(xiàn)不斷翻滾的現(xiàn)象。

二、可能是缺鈣引起。

對于孩子睡覺翻滾的情況，可以采取以下措施：適當給孩子少蓋一點被子，因為寶寶比較怕熱，而且有衣服，寶媽不用擔心。如果蓋太多容易內熱而導致不斷翻滾。

如果寶寶的這種癥狀長時間得不到改善，建議家長應帶孩子去醫(yī)院進行治療，在專業(yè)醫(yī)生的指導下調養(yǎng)孩子的身體?？傊?，家長要關注孩子的睡眠情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取合適的方法進行處理，以保障孩子的健康成長。