來(lái)月經(jīng)前一星期不一定是安全期，這和自身狀況有關(guān)。

一、每個(gè)人都有特定生理周期，但女性生理周期易受內(nèi)分泌影響。比如

1.情緒不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響月經(jīng)周期。

2.飲食不規(guī)律，也會(huì)干擾內(nèi)分泌，對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生不良影響。

3.不合理作息，同樣能引起內(nèi)分泌失調(diào)，使月經(jīng)周期出現(xiàn)變化。

二、如果月經(jīng)周期穩(wěn)定，那么來(lái)月經(jīng)前一星期通常不排卵，屬于安全期；但要是月經(jīng)周期紊亂，此時(shí)來(lái)月經(jīng)前一星期也可能排卵，所以不存在絕對(duì)的安全期。

三、由于安全期并不準(zhǔn)確，日常同房時(shí)要做好避孕措施，例如

1.佩戴避孕套，這能有效降低意外懷孕幾率。

2.放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，也是一種可行的避孕方式。

另外，日常生活中還需注意

保持充足休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜；保持心情愉悅，避免情緒激動(dòng)。

總之，來(lái)月經(jīng)前一星期是否為安全期不確定，要根據(jù)自身具體情況判斷，且無(wú)論何時(shí)都要重視避孕，同時(shí)在生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣。